Buffalo Hühnchen Tacos – Gesundes Essen

Gesundes Essen

Diese Büffel-Hähnchen-Tacos sind ein pikantes und scharfes Hähnchen, das zu Mehltortillas zusammen mit Salat, Tomaten und Ranch-Dressing gestapelt wird. Eine lustige Taco-Nacht mit vielen kräftigen Aromen!

Wir lieben Tacos in meinem Haus, ich mache sie fast jede Woche. Von

Buffalo Chicken Tacos mit pikantem Hähnchen, Tomatenwürfeln, zerschnittenem Salat und Ranch Dressing.

Ich bin immer auf der Suche nach neuen Ideen, um die Taco Night aufzupeppen, und diese Buffalo Chicken Tacos sind schnell zu einem Familienfavoriten geworden! Sie haben alle die besten Aromen von Büffel Hühnchen in Tortillas gewickelt und sie könnten nicht einfacher zu machen sein!

Wie machst du Buffalo Chicken Tacos?

Die Füllung für diese Tacos beginnt mit gekochtem, geschnetzeltem Hähnchen. Sie können Rotisserie-Hühnchen, Hühnchen, das im Slow Cooker gekocht wurde, oder übrig gebliebenes Hühnchen verwenden. Was auch immer gekochtes Huhn auf der Hand ist, wird funktionieren. Das Hühnchen wird in eine hausgemachte Büffelsauce geworfen und dann kann es in Tacos geschichtet werden.

Hähnchen in einer Schüssel mit Büffelsauce beträufelt.

Wie machst du Büffelsauce?

Büffelsauce wird mit scharfer Soße, Butter und Honig gemacht. Ich verwende Frank’s Red Hot Sauce für den authentischsten Geschmack. Die Butter und der Honig dienen dazu, die Säure und die Hitze der scharfen Soße zu mildern.

Nachdem das Hühnchen in Büffelsauce geworfen wurde, ist es Zeit, Ihre Tacos zu sammeln. Ich gehe einfach mit diesen Tacos und füge Salat, Tomate und Ranch hinzu. Davon abgesehen, gibt es Unmengen von Möglichkeiten, wie Sie diese Tacos würzen können, einschließlich Ergänzungen wie

  • Speck
  • Blauer Käse
  • Grüne Zwiebeln
  • Cheddar-Käse
  • Avocado

Hühnchen mit Büffelsauce zusammen mit Schüsseln mit Ranch, Tomaten und Salat.

Ich verwende weiche Mehl Tortillas für meine Büffel Hühnchen Tacos, aber Sie könnten sicherlich mit harten Taco Muscheln gehen, wenn Sie bevorzugen.

Büffelhuhn, Tomaten und geschredderter Kopfsalat auf einer Tortilla.

Typisch Büffelhuhn wird entweder mit Ranch- oder Blauschimmelkäse-Dressing serviert, um die würzigen Aromen zu ergänzen. Meine Familie mag Ranch, Sie können gehen mit Laden gekauft Dressing oder . Wenn Sie ein Blauschimmelkäsefan sind, gehen Sie stattdessen mit ihm!

Buffalo Chicken Tacos gefüllt mit Hähnchen, Salat, Tomaten und Ranch Sauce.

Ich serviere normalerweise Büffel Hühnchen Tacos mit einer Seite von und eine gute Beilage.

Dieses Büffelhuhn macht große Reste. Ich mache oft eine Doppelcharge, damit jeder am nächsten Tag Tacos zum Mittagessen haben kann. Jedes übrig gebliebene Fleisch kann auch in Sandwiches, als Pizzabelag oder auf einem Salat verwendet werden.

Wenn du das nächste Mal nach Tacos trinkst, kannst du mit diesem lustigen und einzigartigen Rezept die Dinge ein wenig aufpeppen. Die ganze Familie wird es dir danken!

Mehr Büffel-Stil Rezepte

Buffalo Chicken Tacos mit pikantem Hähnchen, Tomatenwürfeln, zerschnittenem Salat und Ranch Dressing.

Buffalo Hühnchen Tacos

Diese Büffel-Hähnchen-Tacos sind ein pikantes und scharfes Hähnchen, das zu Mehltortillas zusammen mit Salat, Tomaten und Ranch-Dressing gestapelt wird. Eine lustige Taco-Nacht mit vielen kräftigen Aromen!

  • cups cooked shredded chicken warmed up 3 Tassen gekocht geschreddert Huhn aufgewärmt
  • cup buffalo wing sauce such as Frank’s Red Hot 1/2 Tasse Buffalo Wing Soße wie Franks Red Hot
  • tablespoons butter melted 4 Esslöffel Butter geschmolzen
  • tablespoon honey 1 Esslöffel Honig
  • cup diced tomatoes 1 Tasse gewürfelte Tomaten
  • cup shredded lettuce 1 Tasse geriebener Salat
  • cup ranch dressing can also use blue cheese dressing 3/4 Tasse Ranch-Dressing kann auch Blauschimmelkäse-Dressing verwenden
  • small flour tortillas 8 kleine Mehltortillas
  1. In einer kleinen Schüssel die Büffelflügelsoße, Butter und Honig verquirlen. Gießen Sie die Büffelsauce Mischung über das Huhn und werfen Sie, um zu beschichten.

  2. Das Huhn gleichmäßig unter den Tortillas verteilen. Mit Salat und Tomaten garnieren.

  3. Drizzle mit Ranch, dann servieren.

Nährwertangaben

Buffalo Hühnchen Tacos

Menge pro Portion

Calories from Fat 270 Kalorien 421 Kalorien von Fett 270

% Täglicher Wert*

46% Gesamtfett 30g 46%

55% Gesättigtes Fett 11g 55%

40% Cholesterin 121 mg 40%

27% Natrium 648 mg 27%

11% Kalium 376 mg 11%

3% Gesamt Kohlenhydrate 8g 3%

Zucker 6g

48% Protein 24g 48%

9.1% Vitamin A 9,1%

8% Vitamin C 8%

4.4% Calcium 4,4%

6.9% Eisen 6,9%

* Die prozentualen Tageswerte basieren auf einer 2000-Kalorien-Diät.

 

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